Seniorengymnastik

Motopädie ist eine bewegungsorientierte Förderung, bei der Bewegung und Psyche zusammen betrachtet werden.

Dabei geht es nicht nur um Sport sondern um ganzheitliche Übungen, die helfen können bei:

• Gleichgewicht und Koordination
• Körperwahrnehmung
• Beweglichkeit und Kraft
• Konzentration und Selbstvertrauen
• Entspannung und Wohlbefinden

Kurz gesagt: Motopäde - Bewegungs - und Körperwahrnehmungs - Therapeut, der mit gezielten Übungen

Gesundheit und Lebensqualität unterstützt.